復職・復学のための
準備を、
無理なく、
あなたらしく。

ご挨拶

「戻るため」だけではなく、
「続けるため」の準備を。

筑波大学医学医療系 臨床医学域

精神医学教授 新井 哲明

新井 哲明

筑波大学附属病院では、こころの不調からの回復と、安定した復職・復学の支援を目的として、リワークプログラムを実施しています。

うつ病や適応障害などの精神的不調は、適切な治療と支援により回復が可能である一方で、職場や学業への復帰に際しては、環境の変化や負荷への不安から、再び体調を崩してしまうことも少なくありません。

そのため、復帰そのものを急ぐのではなく、「戻ったあとも続けられる状態」を整えることが重要です。

本プログラムでは、医学的評価に基づく支援を基盤とし、認知機能やストレス対処、生活リズムの再構築、対人関係や役割遂行への取り組みなどを、多職種チームが連携して包括的に支援します。

大学病院としての臨床経験と研究的知見を活かし、就労のみならず、学業への復帰を目指す方にも、それぞれの状況に応じた支援を行っています。

休職中あるいは休学中の方にとって、復職や復学は大きな不安を伴う出来事です。

私たちは、このリワークプログラムを「評価される場」ではなく、安心して立ち止まり、自分のペースで準備を進めるための場にしたいと考えています。

本プログラムが、回復への確かな一歩となり、働くことや学ぶことを再び自分らしく続けていくための支えとなることを、心より願っております。

リワークデイケアとは

復職や復学に
不安はありませんか?

以前と同じように働く事が出来るかどうか心配...

まだ生活が安定しないけれど、焦ってしまう...

ストレスがかかると体調を崩しやすくなる...

ついネガティブな事ばかり考えてしまう...

私たち、リワークデイケアでは、
安心して復職や復学が出来るように、
以下を目的とした、
復職プログラム
個別相談をおこなっています。

  • 仕事や学習に
    耐えられる体力の獲得

  • 体調の
    自己管理

  • 対人関係技能の
    向上

  • 柔軟な思考や
    問題解決法の獲得

プログラム概要

体調やその日のご様子に合わせて、参加日数や利用時間を無理のない範囲でご参加いただけます。

開催日時

曜日
月~金曜日(不定休)
時間
9:00~15:30

プログラム例

リワークデイケアのプログラム例
午前 心理教育 /
集団精神療法
農業 マインドフルネス /
セルフコンパッション
農業 認知行動療法
午後 認知行動療法 /
リラクゼーション
プレゼンテーション
など
コミュニケーション PST セルフコンパッション
リワークデイケアのプログラム例
午前 午後
心理教育 /
集団精神療法
認知行動療法 /
リラクゼーション
農業 プレゼンテーションなど
マインドフルネス / セルフコンパッション コミュニケーション
農業 PST
認知行動療法 セルフコンパッション

費用について

各種健康保険のほか、「自立支援医療(精神通院医療)」を
ご利用いただくことが可能です。

  • 1割負担 840円 (自立支援医療制度利用)
  • 3割負担 2,510円

医療費改定により、費用が変更となる場合があります。

参加について

ご見学やご利用を希望される方は、主治医とご相談のうえ、デイケアにご連絡ください。

連絡先(平日8:30~16:00)

029-853-3644

029-853-3644

活動の様子

アクセス

筑波大学附属病院 リワークデイケア

〒305-8576
茨城県つくば市天久保2丁目1-1 B棟2階

Google Map